徒步瑞士，让大自然带路！
🇨🇭
瑞士 · SWITZERLAND
「真正为风景而生」
尤其是在绝美的夏天！
2019夏日回归，这样的瑞士
「美得让人受不了」
而聪明的瑞士人
用“路”把这所有的奇迹串联在一起。
世上本没有路
走的人多了也就成了路
「嗜徒步如命」的瑞士人
硬生生把上帝的后花园
踩出了无数条顶级小径
据统计，瑞士人每年参加徒步20次
平均每次徒步耗时约3个小时
有80%的瑞士人走过瑞士徒步小径
使用徒步小径超过162000000个小时
每年维护徒步小径费用高达800瑞士法郎/公里
瑞士拥有世界上最密集的徒步交通网络
瑞士的徒步小径总长度更是接近无穷，
长达65000公里，足够绕地球超过一圈！
而且，出色的瑞士交通系统四通八达
无论一个地方有多偏僻
总会有普通巴士、邮政巴士或缆车准时接送
瑞士人说：徒步是饱览瑞士美景的最佳方法
想要邂逅上帝最美后花园
腿犯懒怎么能行？！
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初来乍到
走这三条就对了！
阿尔卑斯1号、汝拉山巅5号、阿尔卑斯山口6号这三条最经典的徒步线路号称瑞士最美的三条徒步线路。三条无与伦比的线路给初来乍到的你更多的观赏选择，根据自己的节奏选择不同的路线，每个人都能享受徒步瑞士的快乐。
经典之路“阿尔卑斯1号线路”
瓦杜兹-蒙特勒
长距离徒步者可以沿这条线路亲身感受瑞士风景如画的群山世界。Via Alpina线路翻越瑞士最美丽的14座阿尔卑斯山口（包括艾格峰、僧侣峰、少女峰等瑞士顶级山峰景观），带领徒步者从瓦杜兹前往蒙特勒，穿越瑞士北部阿尔卑斯山区，途经6个州。
独一无二的美景，湖水清凉的高山湖泊，举世闻名的山峰和度假胜地，丰富多彩的餐饮和住宿选择，众多放松和恢复的机会，所有这一切使这条线路成为经典，堪称经验丰富的徒步者的绝佳选择。
长度：390公里
路段：20个
上坡：23600米
下坡：24800米
技术难度 ⭐⭐⭐
体力要求 ⭐⭐⭐⭐⭐
Via Alpina上的徒步假期：这条所谓的“熊之路（Bärentrek）”将带你沿着独特的线路翻越壮观的山口，经过幽深的峡谷，沿宏伟的冰川到达度假胜地阿德博登－伦克。整个游览包含5晚住宿、每天的行李运输等。
平缓之路“汝拉山巅5号线路”
迪尔斯多夫－尼永
这是瑞士最古老的长距离徒步线路，这条路线深受经验不太丰富的长距离徒步者喜爱，沿途的美景、文化和美食独具特色 ，远离尘嚣，路途平缓，远方的阿尔卑斯山景蔚为壮观。
长度：320公里
路段：15个
上坡：13600米
下坡：13700米
技术难度：⭐
体力要求：⭐⭐⭐
汝拉山脊小径上的徒步假期：一路欣赏着阿尔卑斯山、黑森林及远方孚日山脉组成的壮丽美景，沿着这条小径穿越两个语言区，你可以探索不同的文化、猎奇和品尝各种特色美味。整个游览包含5晚住宿、每天的行李运输等。
荒野之路“阿尔卑斯山口6号线路”
库尔－圣金戈尔夫
这条线路最适合喜欢冒险的徒步者，阿尔卑斯山口6号全线长度610公里，分为34个路段，将库尔和日内瓦湖连接在一起，沿途可以欣赏到4000米的雄伟山峰组成的独特而令人难忘的美景。
长度:610公里
路段:34个
上坡:37500米
下坡:37700米
技术难度: ⭐⭐⭐⭐
体力要求: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
阿尔卑斯山口小径上的徒步假期：壮观的莱茵河谷、风景如画的光明山谷、以及山谷里传统的山村、历史悠久的文化珍宝和阳光灿烂的山坡每次都令徒步者着迷。整个游览包含4晚 住宿、每天的行李运输等。
特别提示
以上所有游览活动均可通过Eurotrek预订：
MySwitzerland.com/eurotrek
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向山顶进发
木屋徒步线路
瑞士瓦莱州以其阿尔卑斯山美景而闻名于世。不过，前往最佳观景点的过程并不容易——今天就给大家推荐一条非常特别的登山徒步小径~
坐落在海拔2519米处的Turtmann小屋是个人人都想光临的驿站。这座小屋深受徒步者和登山者的喜爱，小屋由Magdalena和Freg管理，他们已经是Tscherrig家族的第三代管理人了。
一路向上，经过3小时徒步可到达 Alp Gigi Oberstafel，在Turt- mann 山谷的全景高山小径可以欣赏到迷人的美景。短暂休息之后，沿着Steinmannliweg 继续向上，可以欣赏到更加壮丽的美景。如果喜欢更轻松的攀登，可以沿着更轻松的小径 上山，2个小时就能到达小屋。
建于1928年的Turtmann小屋周围布满岩石和满眼绿色的山脊。这座小屋共有74张床位，在这里可以俯瞰壮丽的冰川和瑞士群山美景。
徒步一天之后，Magdalena和Freg还会用自家肉类和来自瑞士阿尔卑斯登山俱乐部 (SAC)小屋花园的蔬菜烹制的丰盛晚餐来招待来往的旅客。
TIPS 5条木屋至木屋的徒步线路
①格劳宾登州——Kesch小径
为期4天的徒步将带领游客穿越荒凉的山谷、翻越连绵起伏的山峰和壮丽的冰川。分别在Grialetsch、Kesch 和Es- cha木屋过夜。
②日内瓦湖区——Muverans
为期4天的徒步将带领游客翻 越6座山口，沿着标识清晰的小径可以欣赏到勃朗峰、米迪山和阿尔卑斯山麓地区的壮丽美景。
③提契诺州——Sentiero Cristallina
Sentiero Cristallina小径将马基亚山谷的Bignasco与艾罗洛连接在一起，沿途经过陡峭的山坡、村庄附近的瀑布、水晶般的岩石、阿尔卑斯湖泊或水库和偏僻的小村庄。
④伯尔尼——Wildhor
为期5天的徒步将带领游客从瓦莱州前往伯尔尼，沿途可 以欣赏到壮丽的维尔德峰。Gelten木屋也位于Wildhorn 小径附近。
⑤格劳宾登，提契诺，瓦莱——四泉小径
这条山区环形小径经过流入四个不同国家的四大河流源头，这四条河流分别是:莱 茵河、罗伊斯河、罗纳河和提契诺河。这条具有挑战性的徒步小径可以在4至5天内完成，带领徒步者穿越阿尔卑斯高山、高地荒原、阿尔卑斯草原和落水洞等组成的壮丽美景。
特别提示
有关木屋至木屋线路的更多信息：
MySwitzerland.com/hiking
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勇敢者的游戏
征服4000高山
瑞士有48座山峰的海拔高度超过了4000米！它们高耸在阿尔卑斯山区其他山峰的上方，不仅吸引着经验丰富的登山者，对登山新手来说也充满着无法抵御的诱惑。
推荐路线
Zermatt—Furi—Trockener steg—Gandegg Hut—Klein Matterhorn—Breithorn
请看一下我们推荐的这条线路！采尔马特质朴的雪山奇景只是个开始。徒步1小时之后你就会发现自己置身于峭壁林立的群山中间。游客可以报名参加瓦莱州布莱特峰的向导陪同游览活动。在三位来自猛犸阿尔卑斯学校的高山向导指导下，去第一次登上一座海拔4000米的山峰吧！
Gandegg是此行的一个重要目的地，登山者们将在Gandegg木屋上方的冰川准备攀登，学习如何打绳结、穿钉鞋，正确使用冰镐以及沿着绳索安全攀登。第二天，行程变得严肃起来。登山者搭乘缆车前往海拔3820米的高处，从那里开始攀登。
随着攀登的线路逐渐变得越来越陡峭，登山者和向导之间的绳索越来越短，空气渐渐变得稀薄，热量在发生变化! 这个时候千万不要分心。小径会变得越来越窄。到达了山顶的那一刻，你会发现世界就在你脚下，感觉自己站在了世界之巅。其他海拔4000米的山峰，仿佛触手可及。
TIPS 5项有向导陪同的探险活动
①瓦莱州—比斯峰
在来自齐纳尔猛犸阿尔卑斯 学校的向导陪同下开展为期2天的登山游览活动，登山新手也能征服海拔4000米的雄伟山峰，欣赏令人难忘的美景。
②瑞士东部/列支敦士登—马丁洞
如果想在高山向导的带领下 步前往马丁岩洞，需要有 很好的体力，因为需要一路 向上克服2640米的海拔才能 进入大Tschingelhorn 峰岩壁 上22米高19米宽的岩洞。
③格劳宾登州—迪亚沃勒扎
远方是冰川覆盖的帕鲁峰和伯尔尼纳峰，5小时的徒步线 路将带领你穿越一条冰川。
④琉森-琉森湖区/提契诺州—圣哥达
圣哥达基线隧道是世界上最长的隧道，可以在高山向导的带领下追寻火车的轨迹 (位置更高一些)。需要携带钉鞋和冰镐，因为途中将穿越Borel峰上的Maighels冰
⑤瓦莱州—阿莱奇
阿莱奇冰川是阿尔卑斯山区 最大的冰河，徒步穿越这座 冰川是一次令人难忘的精彩体验。在经验丰富的高山向导带领下，这一为期1天或2天的旅程将带你欣赏迷人的联合国教科文组织世界遗产地。可以根据自己的经验从众多游览活动中选择一项，大部分活动都可在1天内结束。
特别提示更多信息：MySwitzerland.com/hiking
如果这些都不能满足你
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其他精彩徒步目的地推荐
△特里弗特桥和特里弗特冰川，伯尔尼州：乘坐特里弗特厢式缆车前往松林上方，然后徒步穿越格里姆瑟尔地区。大约徒步1个半小时之后，就能欣赏特里弗特湖和特里弗特冰川。
△大阿莱奇川，瓦莱州：“这条平缓、快速的小径将带您穿过一条巨大的冰河千百万年塑造的美景，沿途的景色真的非常独特。
△皮措尔，列支敦士登：“除了翻越Wildseeluggen，这条小径最艰难的部分是抵御跳入五座碧蓝的高山湖泊中清爽一下自己的想法。”
有时候，
你真的需要用步量，去寻找自我
而瑞士这片世外桃源
让这种寻找变得更加容易。
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